Datos sobre Planes de dieta gratis Revelados
Precalienta el horno a 170ºC. Calienta en una sartén dos cucharadas de aceite de oliva y tuesta la harina. Vierte la leche en un hilo sin dejar de mover. Sazona y cocina hasta que espese. Este plato que no requiere cocción si empleamos legumbres de salto, es una alternativa ideal para una comida fresca y en minutos. Repártelos en 4 platos,